💛外部レッスンreport💛

こんにちは

10月はいろいろな皆様にお会いできました🌼

今日はＹＯＧＡソレイユのスタジオを飛び出しての

外部ヨガレッスンのreportです🌼

この日もさわやかな秋晴れの日でした😊

今回は、ヨガが初めての方、以前にヨガをしたことがある方、

継続してヨガを続けていらしゃる方。

皆さまヨガの経験は様々でした💛

カラダのこわばりを感じている所

呼吸のこと

座るのが結構難しく感じたこと

ＹＯＧＡの後には

前日の身体の状態のこと

姿勢のこと

ピラティスの話や

気が付いたことを教えて頂いたり

沢山ご質問を頂き嬉しかったです

担当させていただきありがとうございました🌼

心より感謝申し上げます

*写真は最後のシャヴアーサナ

*許可を得て撮影させていただきました。

ありがとうございました。

*外部レッスン、出張レッスンはお気軽にお問い合わせくださいね～

*富山県魚津市でヨガ*