report🌼特別クラスyinyangヨガ

こんにちは

10月のクラスも無事に終了しました😊

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

10月、お陰様でYOGAソレイユは4周年を迎えることができました

心より感謝。ありがとうございます。

すごく大きな特別なことはできませんが

ゆったり時間を過ごしてもらえたらと

ｙｉｎｙａｎｇヨガのクラスを開催しました☯

10月の過ごしやすい日でした🌼

秋に影響を受けやすいカラダのこと

フォーカスしていく所も伝えながら

大きく動いたり

または

静かに観察したり

呼吸もそう。

心の面では

ちょっとした隙間をつくる

ゆったりご自分の時間を過ごしていただけていたらと

思います。

またどこかのタイミングで開催したいと思います～☯

*写真は許可を得て撮影させていただきました。

ありがとうございました。

*富山県魚津市でヨガ*