ＰＲＯＦＩＬＥ

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YOGAソレイユＰＲＯＦＩＬＥ

YOGAに出会った日のこと。

 以前から、なんとなく気になっていたYOGA。

 気持ちが軽く、 温かな感覚だったことを思い出します。 

 『YOGAは人と比べない』 

『自分を見つめてみましょう～』

 はっ。としました。

 この時の言葉や感覚は 

それは、それは、 明るく導いてくれるような。

 穏やかなマインドをつくってくれた。

そんな感覚でした。

 『YOGAってすごい！』 これが、 私のYOGA LIFEのはじまりです。

 毎日の生活の中で

 自分を見つめてみる。 

心のこと。 

カラダのこと。

 YOGAを通して

 ほっ。

としたり ココロとカラダの こわばりがとけたり。 

 優しい気持ちになれたり 

愉しくおもったり。 

「今」の自分を見つめることは きっと明日につながっていく。 

そう思っています。

 ◆ＹＯＧＡソレイユ◆　ｙｕｍｉ

●YOGA Huali Teacher’s Training Program 修了 

●陰ヨガ 指導者養成講座 -Basic-修了 

●陰ヨガ 指導者養成講座-五行シリーズ-修了

●メディカルヨガインストラクター養成講座修了

 ●骨盤ヨガ指導者養成講座修了

 ●骨盤ヨガアドバンス講座修了 

●ピラティスインストラクター養成講座修了

 2020年ＹＯＧＡ　ソレイユを立ち上げました。

 “頑張っている人を応援する” ということは

　ただ頑張れ！

 というわけではなく 少し休息したり、 今をみつめたり。

 それぞれ違う。 

 ヨガの時間が委ねられる 時間であったり 

 今この瞬間を見つめることで 前を向けたり 

 何もしなくても ただただ心地よさを感じたり。

 心も体もすこやかに過ごせる日々に つながっていきますように。

 身近な人、地域の皆様に寄り添えるような 街中のヨガ教室を目指しています。