🐇9月スケジュール🌜

こんにちは

お盆が過ぎましたがまだまだ暑いですね～

いかがお過ごしでしょうか

今日は９月のスケジュールのご案内です🌜

🌜８月分は9/6㈰までです。

🌜9/15㈫19：30～60分 BASIC～優しいフロー～●1.5
　 9/27㈰9：30～75分　朝のゆったりフロー●1.5～2

久しぶりにゆったり（優しい）フローのクラスを開催！

●1.5～2のクラスです。

ゆったりフローが初めての方、久しぶりの方にもおすすめです。

ゆったり。でもしっかり意識します。

忙しさや緊張感、気持ちの詰まり等
呼吸と連動したヨガの動きは身体を巡らせてくれるような
終わった後は程よい疲労感とすっきりした感覚があると思います

久しぶりのゆったりフロー

参加お待ちしております～🌜🐇

☯yinヨガは秋のyinヨガに移行していきます

季節の移り変わりも身体を通して感じてみましょう🍁

９月も宜しくお願いいたします～

**富山県魚津市でヨガ**