🟢特別クラスyinyangヨガ～立夏～🟢

こんにちは🍃

今日はGW開催

特別クラスyinyangヨガ～立夏～のお知らせです。

5/5(日)11:15~12:45 (90分)

ｙｉｎ ｙａｎｇ YOGAとは･･･ 

 【陰yin-静】と【陽yang-動】の動きで構成 

 時間をかけてゆっくり動く陰ヨガと

 ダイナミックに動く陽ヨガです。

 新年度が始まり 環境の変化や4月ならではの慌ただしさで

 心身も疲れが出やすい頃かと思います 

 立夏のyinyangヨガは 一旦止まって落ち着きを取り戻せる ような

【陰yin-静】の動きと

 夏に向けてアクティブに過ごせるようダイナミックな

【陽yang-動】の動きで

バランスを整えていきます

日時:5/5(日)11:15~12:45 (90分)

運動量：●●2
 参加費：通常レッスンの1回分として参加
 プラスレッスンは　¥1,500 （税込み）

 こんな方にオススメです! 

 🟢日々忙しく心が落ち着かない、心身疲労。 

 🟢呼吸が浅く感じる 

 🟢リラックス&リフレッシュしたい! 

 🟢ゆっくり心身を見つめたい。 

 🟢柔軟性を高めたい 

などなど。

ほっと一息ついてまた動き出したい方にもおススメです🌱

 ご予約お待ちしております。 

よろしくお願いいたします。

*富山県魚津市でヨガ*