🍁11月スケジュール🍁

こんにちは！

今日は11月のスケジュールのお知らせです。

週替わりヨガ等はカレンダーをご確認くださいませ。

🍁休講日：10/30㈪～11/2㈭、月曜

🍁季節のクラスは【免疫力アップへの道～秋～】

運動量●1～1.5のやさしいクラス

乾燥が気になる今日この頃。

11月8日には立冬を迎えるのですが

秋から冬に向けて免疫力アップとは？をヨガでできることを一緒に出来たらいいなと思います。

そして朝晩日中との寒暖差がありますね～

だんだんと冬が近づいているような気がします。

ブランケットや靴下等あたたかく過ごせるものをお持ちいただくと

より快適に過ごしていただけます。

もうそんな季節ですね～～

11月もどうぞ宜しくお願いいたします。

*富山県魚津市でヨガ*