🌰１１月のおたのしみごと🌰

こんにちは

秋らしい日が増えてきましたね

この時期、ヨガには何を着ていったらいいのか迷います。。

夏が長かったように感じますが

季節が変わって
身体も追いついていないような・・・

羽織や靴下、ブランケットなど
調節できるアイテムがあるといいですね～

心にもカラダにも心地よく過ごしていきたいものです

さて、１１月のおたのしみごと🌰

１１月スケジュールのお知らせより一足早くご案内です◎

香りを愉しむWEEKｓを今月も開催します
おたのしみに～

そして

🌜月礼拝🌛クラスを開催します

クラス担当はKanako先生

以前、ヨガスタジオで働いていた時にお世話になっていた先生です！
現在は富山市を中心にヨガレッスンを担当されています～
今回はkanako先生をお招きしての月礼拝クラスです！

はじめての先生、ドキドキする～という方も大丈夫です◎
優しいkanako先生とともに私も受付しますのでご安心を◎
お楽しみに～🌝

【🌜月礼拝🌛】

11/9㈰9：30～10：45
担当：kanako
運動量　●1.5～2
通常参加可

満月から下弦の月へ
月のサイクルとホルモンのバランス🌝
私自身に寄り添い
優しく整えましょう～

ご参加お待ちしております～💛
*富山県魚津市でヨガ**